<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>wac</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/wac/</author_url>
  <blog_title>hisigata diary</blog_title>
  <blog_url>https://wac.hatenadiary.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
    <anon>PC</anon>
    <anon>自転車</anon>
  </categories>
  <description>昨日いっぱいかけてVistaをSP2化したので、今日は朝からUltimate化作業。これがなかなか時間を食うんだなぁ。 その隙に久々に深緑を表に出す。ルブをさしエアを充填して準備万端。PCの作業が一段落ついたところで颯爽と出発。 しかし暑い。 久々のロードバイクということで姿勢も維持できない、また一からだなぁ。 帰路はさらに向かい風。もう暑さに負けないようにひたすらトロトロ帰ってきたんすが、左膝の外側が痛むんすよ、これが。で、帰ってきてから気がついたんすが、どうも微妙に後ろのブレーキを引きずっていたようで…。これなんてトレーニング？ 帰宅後しばらくほうけた後は、いよいよPCのJUST化に取りか…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwac.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20090812%2F1250087665&quot; title=&quot;真夏の自転車 - hisigata diary&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2009-08-12 23:34:25</published>
  <title>真夏の自転車</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://wac.hatenadiary.jp/entry/20090812/1250087665</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
