wacag https://blog.hatena.ne.jp/wacag/ waca-jhiのブログ https://waca-jhi.hatenablog.com/ 生姜は気・水・血の巡りを良くする食べ物で、漢方薬にもよく使われていいます。 この生姜ですが、生か熱を加えるかで効果が変わってきます。 生で食べると「ジンゲロール」で風邪対策になります。 熱を加えて食べると「ショウガオール」で冷え性対策になります。 ジンゲロールは強い殺菌力を持っています。刺身の薬味に生姜を使えば、生臭さを消すだけでなく、殺菌効果による食中毒は予防できるという訳です。 お寿司屋さんのガリには、そういう理由があるんですね。 ですので、風邪のひき初めには、ウイルスや菌に対しても効果を発揮してくれるという事です。 ショウガオールは胃腸の壁を直接刺激して、血流を高め体内に熱を作り出す働き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwaca-jhi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F24%2F043000" title="冷え取り対策 - waca-jhiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wacag/20190122/20190122164626.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-24 04:30:00 rich https://waca-jhi.hatenablog.com/entry/2019/01/24/043000 1.0 100%