wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ メンタル 断酒雑感 今日は朝から寝坊、仕事には間に合ったけど危なかった。 のんびり仕事をしていたけれど、最後にミス。ヒヤリハットだけれども気をつけねば。明日の仕事の不安もある。でも、明日のことは不確定要素だから心配しても仕方がないんだ、と自分に言い聞かせる。 帰宅してからビールが無性に飲みたくなった。自分は酒といえは基本ビールなんです。他は不味くて飲めなくて。 今日はかなり危なかった。最近、メンタルは低調で、人といてもあまり話したい気分じゃないし、何をするにもおっくう。でも山は別。山は自分にとって発散できるところ。 Googleで「ビール うつ」と検索するとこんなサイトに。 welserch.com かつて仕事で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F01%2F200127" title="断酒２１６日目　うつとアルコール - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-01 20:01:27 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2018/06/01/200127 1.0 100%