wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 断酒雑感 仕事のあと、マックに寄るのが最近の定番。 ポテトが美味い。 帰宅して、腹も満たされたはずだがビールが飲みたい。最近欲求に苛まれている。 ホント、コンビニへ買いに行こうかと思ったが、また酒浸りの日々に戻るのも、楽しいけど、嫌かな。 何が嫌かって、身体が鈍ってしまう。 せっかくチンニングバーも買って、自宅で鍛える環境があるのに、飲みが習慣になると、鍛えることもしなくなる。 努力は無駄にしたくないな。 眠いし。 最近、先日の岩内以来山には行けていない。土日休みづらいのは痛い。 とにかく、筋トレしてプロテインをo口(･ω･`)ｺﾞｸｺﾞｸ 今日はこれで寝ます(´O｀) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F02%2F230232" title="断酒２１７日目 飲みは身体を鈍らせるか - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wachiyo1030/20180602/20180602225548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-02 23:02:32 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2018/06/02/230232 1.0 100%