wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ ランニング 登山 休日です。天気は良好。山に行きたいところだけど、所用も処理しないとね。 パドルクラブでセールをしていて中間着となる薄手の上着を購入。 午後から今日はジョグ気分。自宅から藻岩山登山口まで行って、調子が良かったら登って戻ってこようか、と計画。 ジョグは暑いし、タオル忘れるし、左の股関節が痛むしもうヘロヘロ。 それでもなんとか慈啓会の登山口まで着いて…やはり登るでしょ！ ってことで時折ジョグしながら駆け上がり頂上へ。 いい景色だねぇ。 下山後、結局足痛のため中の島でギブアップ。地下鉄で帰宅しました。 まあそんな休日です。 明日は早番、早めに寝ます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F18%2F193742" title="断酒８８日目　ジョグで藻岩へ - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wachiyo1030/20180918/20180918193611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-18 19:37:42 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2018/09/18/193742 1.0 100%