wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ メンタル media.selfturn.jp 最近、出勤時の朝の食欲がありません。今日もキットカット１本で済ませて出勤しました。出勤もギリギリまで遅らせてなんとか身体を動かしている現状です。 そして朝が起きられません。日照時間が短くなってきたのもあってか、十分寝ているはずですが、朝まだ薄暗いと起きられず。アラームをセットしてもまた数分後にセットしなおして結局ギリギリになんとか起きる。 そんなことを繰り返しています。 今日も仕事がどうも調子に乗らず。まず、利用者とコミュニケーションがあまり取れません。やる気・意欲が出ないのです。自分でも不本意だと思っています。 それでもなんとか仕事は終わり、帰りはマックで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F08%2F200012" title="断酒１０８日目　秋うつ？ - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-08 20:00:12 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2018/10/08/200012 1.0 100%