wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 連休初日。天気は微妙。好天だったら恵庭岳とか神威烏帽子あたり行きたいとこだけど。 山トレーニングで藻岩山⑤、略してモイ５にチャレンジしました。昨年も同時期にやっているんですけど。藻岩山は５つの登山口があって全てから登り返して５回ピークを踏むことをいいます。 今日は小雨模様で地面がスリッピー。慎重に歩を進めます。正直３つ目のピークで疲れちゃってもう止めようと思ったけど残り二つ、意地で登りました。 ヤマップより。１１時間もかかった。昨年は９時間台だったのに。 帰ったら足が棒でした。でもこれだけ登れればどこの山もいけるっしょ、って思います。 明日は精神科受診です。 飲酒欲求軽くあり、ノンアルで誤魔化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F17%2F204357" title="断酒５３日目 藻岩山⑤ - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wachiyo1030/20200617/20200617204012.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-17 20:43:57 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2020/06/17/204357 1.0 100%