wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 今日は予報では大丈夫なはずのニセコへ行って来ました。 相変わらずの不眠で昨夜は１時に目が覚め、再度寝るも２時に覚醒。諦めました。 そそくさ支度して現地へ出発🚗 ³₃ ６時に五色温泉に到着。 誰もいませんw 今日はニトヌプリ→チセヌプリ→小イワオヌプリ→イワオヌプリと考えていました。 結果的になかなかキツい登山。小イワオヌプリでまさかの雨。イワオヌプリは諦めて下山しました。 五色温泉で温まってから帰宅の途に。 ダイエット中なので、中山峠の揚げ芋は我慢。 帰宅して、SNSで遊んでいました。 夕食は米を食べず、キャベツと鶏胸肉の鍋。 筋トレも最低限行い、ドロドロの登山靴を洗いました、 飲まないと色々… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F11%2F211550" title="禁酒１６日目 ニトヌプリ チセヌプリ 小イワオヌプリ - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wachiyo1030/20200911/20200911211006.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-11 21:15:50 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2020/09/11/211550 1.0 100%