wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 今日は平日の日勤。午前中は入浴介助で、食後は口腔ケア、休憩した後は夕食作りとてんてこ舞い💦 とりあえず、無事終わりました。なんかおやつが少ないとか、ダメ出し喰らったけど、じゃあどのくらいの量なら丁度いいねん！ くだらないわ。。 とりあえず退勤して、コンビニ寄って甘いものを買って食べました。 明日は休みです。軽登山を楽しみますかね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F16%2F201141" title="断酒８２日目 - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-16 20:11:41 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2020/11/16/201141 1.0 100%