wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 今日は休みです。支笏湖畔の低山、キムンモラップ山からモラップ山まで縦走？してきました。 yamap.com 不覚なことに途中でスマホケースを落としてしまいました。 ダウンで保温性の高い物です。今季の冬山に使う予定でした。 下山時探しましたが見つからず、ショックですね～。気分も落ちます。 帰宅して、なんとなく考えなくてもいい、明日の仕事のことを考えたりして不安な気持ちになります。物も落としたし、せっかくの楽しい休日なのに気分が落ちます。 とりあえず寝ました。 暗くなってから起きて食事を摂りましたが、気分は晴れず「飲みたいな」と思いましたね。飲酒欲求との闘いです。飲んでもいいことないのはわかってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F11%2F200335" title="断酒１０７日目　飲酒欲求 - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wachiyo1030/20201211/20201211195831.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-11 20:03:35 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2020/12/11/200335 1.0 100%