wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 昨日は辛かったですね。今日は日勤。相変わらず朝起きるのが辛い。アラームがなってから３０分以上も布団の中でヌクヌクしてました。 今日は新人さんを指導するってんで気が重い。人に物を教えるのは苦手です。しかも新型コロナ対策が強化されて、利用者さんと一緒にご飯を食べられない。世知辛いですね。 とりあえず仕事も終わりました。また明日日勤です。寒くてスーパーまで行くのが億劫でコンビニで弁当とスイーツ買って食べましたね。飲酒欲求を抑える方法として食欲を満たします。 なんとなく欲求はありますが、多分今日も断酒できそうです。ここが辛抱のしどころですね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F12%2F192100" title="断酒１０８日目 - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-12 19:21:00 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2020/12/12/192100 1.0 100%