wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 睡眠は浅かったです。３時には目が覚めてもう寝られず５時起床です。 今日は特に何も無いので山に行こうかとちょっと考えたけど、結局気が乗らず行きませんでした。やはり仕事をしているからこそ趣味も充実するんですかね。 今日は午後も寝て過ごしてずっと引きこもり生活でした。 特に伝えることもないですが、夕方軽く飲酒欲求もあって水をがぶ飲みしてクリアしました。 明日は外出しようと思います。 お酒を飲まなくなった日から５日目 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F22%2F203006" title="何もしない日 - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-22 20:30:06 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2021/01/22/203006 1.0 100%