wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 昨夜は眠気がなかなか来ず、読書をしていたら０時になってしまった。で、今日の起床は４時。４時間睡眠か。。 今日は暑かったですね～。こんな日の入浴介助はたまらん(;^_^A 人数が少なくて良かったけど。 今日から５勤で一日目が終了。シャワーを浴びて早めに就寝しようかな。 飲酒欲求も無く断酒できました。ありがとうございます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F13%2F194731" title="断酒６４日目 - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-13 19:47:31 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2021/07/13/194731 1.0 100%