wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 昨夜ベルソムラ２０ｍｇを服用し就寝。２時頃一度目が覚めたけどその後４時前くらいまで寝ていました。？？？効いているのかな？ 連休明けの仕事。ちょっと早めに出勤し、送迎をチェック。仕事はぼちぼちで終わって今日はミーティング、からの残業で帰りが少し遅くなりました。 夕食はもちろん自炊で今日は魚肉ソーセージとキャベツ、ネギ、ニラでオイスターソース炒めにしました。まぁまぁ美味い。。 しかし今日は寒かったです。朝うっすら車に雪が積もっていました。でもすぐ溶けちゃいますよね。 帰宅したら札幌市からコロナワクチンの案内が来ていました。打つつもりは無かったけど、今後どっかの国みたいに行動制限かけられたら嫌なので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F25%2F194140" title="断酒１９９日目 - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-25 19:41:40 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2021/11/25/194140 1.0 100%