wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ ７時間睡眠、よく寝れました。 昨日、一昨日の旅行中からずっと頭にあった仕事に関しての色々なこと。ずっと昨日、一昨日の旅行中から反芻思考でぐるぐる。忘れようと思ってもなかなか忘れられない。 悩んで気にして考えて、今日は朝から鬱っぽいですね。今日から５勤だし。なんとなく色々億劫でしたがなんとか出勤。気分低調ながらとりあえずの仕事はこなす。 なんだかんだ働いていると、気分が少し上向いてくるもんで。 うちの職場、苦手に思う人もいるけど、いい人もたくさんいて、それが救いかなぁ。介護士の課長がいい感じの人だからね。助かりますよ。 とりあえず一日一日、仕事も断酒も同じですなぁ。 今日はこれにて。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F11%2F191750" title="断酒５１９日目 鬱っぽい - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-11 19:17:50 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2022/10/11/191750 1.0 100%