wachiyo1030 https://blog.hatena.ne.jp/wachiyo1030/ 不安障害の記録 https://wachiyo1030.hatenadiary.com/ 今日は山の日でした。🗻 どうしようかなと思ったんですけど、新しいトレッキングシューズを慣らし履きしたくって長沼の長官山に登ってきました。この200メートル程度の低山で20分ぐらいで登れるんですよね🥹 今日は天気もいいし、結構登ってる方もいるかと思ったんですけど、9時過ぎに登山口に着いた時点では先行してる方が1人組だけでした😅 新しい靴を履いてみたけど、全然問題なく歩けてこれから活躍してくれそうです😙 低山歩きなので、なんとなくまだ体が動かしたくて、長沼の市街を軽くジョギングしてみました。 今日は暑いんですよ🥵額から汗が流れ出て目に入ってなかなか集中して走れません🥲そしてあとイヤホンね。これがジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwachiyo1030.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F11%2F185306" title="断酒１１８９日目 ジョギングでの困り事 - 不安障害の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wachiyo1030/20240811/20240811185003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-11 18:53:06 rich https://wachiyo1030.hatenadiary.com/entry/2024/08/11/185306 1.0 100%