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  <author_name>wachiyo1030</author_name>
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  <blog_title>不安障害の記録</blog_title>
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  <description>今日は日曜日で大雪の予報でしたがどうやら今晩あたりからの模様で、日中は大丈夫そう。となると山へ行きたいところ。今年ももうあとわずかであとどれだけ登れるかってところですが。 まずは最近YAMAPとかSNSでちょっと話題になっているポン砥石山へ。それは砥石山の中の沢登山口からちょっと逸れた小山なんですけどね。シマエナガの看板があってそれを見に行きましたよ。今回初スノーシューを稼働させました。１５０m程度の低山ハイクでしたな。 その後、もう１座ということで硬石山へ。この山は久しぶりだなー。冬は初めてかもね。ここも低山なんですけど急登なんですわ。適度に休みながらのんびり登ります。なんか体力落ちたかなー…</description>
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  <published>2024-12-22 19:35:05</published>
  <title>断酒１３２２日目　山の上から考える</title>
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