wadagaja https://blog.hatena.ne.jp/wadagaja/ 日々のモジャモジャを言語化して前へ進むためのブログ https://wadagaja.hateblo.jp/ 自分が持ってる先延ばし癖。 やりたくないこと、めんどくさいことは後回し。 なんで、やらないか。 やる前に、「これやらなきゃ、あれやらなきゃ」と頼んでもいないのに自動思考で、「やるべきこと」と「できていないこと」の羅列が始まる。 結果、それだけで頭の中がパンクして、「やらない」という決断にいたる。 だから、この先読み癖を意識的にやめる。 後先考えず行動することは良くないかもしれないけど、臆病者の自分にとっては「先読み」は行動の妨げになる。 臆病者は行動に移せないから臆病者。 正しい行動がベストだけど、まずは行動することがベター。 失敗するのが怖い。行動したのに注意されるのが怖い。 要は完璧主義な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwadagaja.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F13%2F034812" title="先読みすると先延ばししたくなる - 日々のモジャモジャを言語化して前へ進むためのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-13 03:48:12 rich https://wadagaja.hateblo.jp/entry/2022/11/13/034812 1.0 100%