wadagaja https://blog.hatena.ne.jp/wadagaja/ 日々のモジャモジャを言語化して前へ進むためのブログ https://wadagaja.hateblo.jp/ 風邪をひいてしまった。 なんかだるいなと思って、葛根湯飲んで寝たけど、朝起きてもダルさは変わらず。 熱をはかってみると、微熱。 まぁ、コロナの疑いもあるが。 今日は家から出ないので様子をみてみよう。 筋トレやランニングなどのルーティンも今日は中止した。 まずは、身体を休めること。 暖かいココアのんだり、ヨーグルト食べたり、ちょっと抵抗してみる。 それで治った試しはないが、風邪のひき始めはいつも何かしら抵抗してみる。 あー鋼の免疫力つけたい。 昔から風邪引きやすいからなぁ。 今年は特にストレスや睡眠不足も多かったからなぁ。 身体鍛えても風邪は引くから、何を鍛えればいいのやら。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwadagaja.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F21%2F051314" title="風邪。 - 日々のモジャモジャを言語化して前へ進むためのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-21 05:13:14 rich https://wadagaja.hateblo.jp/entry/2022/12/21/051314 1.0 100%