wadagaja https://blog.hatena.ne.jp/wadagaja/ 日々のモジャモジャを言語化して前へ進むためのブログ https://wadagaja.hateblo.jp/ またしても、奇跡的に起きれた。 ルーティンも一通りやったけど、今までだったら、仮眠はほどほどにやりたいこと詰め込んでいたが、今日の自分は一味違う。 ランニング、筋トレ、シャワー浴びてピアノときたら、普段ならそこから副業に取り組むところが、睡眠の重要性と暑さに身体が消耗してることに重点をおき、長めの仮眠をとった。 一時間タイマーしてたけど、結果一時間半寝た。 すると非常にスッキリ。 そして、普通だったら、この時間でいろんなこと進められるのにとか思うのに、そういう精神的焦りが小さいことにも気づけた。 まぁ起きてすぐ5時30分まで時間が少しあったので、そのスキマ時間でパソコンに取り組めた。 睡眠の重… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwadagaja.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F20%2F054208" title="今日は2時起き。 - 日々のモジャモジャを言語化して前へ進むためのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-20 05:42:08 rich https://wadagaja.hateblo.jp/entry/2023/08/20/054208 1.0 100%