wadagaja https://blog.hatena.ne.jp/wadagaja/ 日々のモジャモジャを言語化して前へ進むためのブログ https://wadagaja.hateblo.jp/ 行動するモチベーションが見つからないなら、今の生活から無理やりにでも「不快感」を見つけること。 「あーいうふうになりたい」より 「あーなりたくない」のほうが エネルギーとしてめちゃくちゃ強い。 今だらけてたらあの人みたいになってしまうとか、ずっとこの仕事を続けるのかとか、このしがらみから脱け出したいとか、自分が今の状況で不快に思うことだったらなんでもいい。 ただ、その気持ちを根源にエネルギーにすれば、ストレスも味方になる。 自然と行動に変わる。 一瞬でも行動する気持ちになったら、すぐに行動する、準備が整ってなくても。 そこからはアクションモチベーションに頼っていけば行動も持続する。 モチベーシ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwadagaja.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F22%2F063351" title="行動するモチベーションが見つからないなら。 - 日々のモジャモジャを言語化して前へ進むためのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-22 06:33:51 rich https://wadagaja.hateblo.jp/entry/2023/08/22/063351 1.0 100%