wainai123753 https://blog.hatena.ne.jp/wainai123753/ 私が思うあの事この事 wainai123753のブログ https://wainai123753.hatenablog.com/ 読書・本を読む事への楽しみ誘い。日蓮正宗御本。その他一般著作物電子書籍・辞書類 この本を、本日、数か月にわたって読んで来て読了となった。 言いたい事は少しだけ、分かった気がする。それに対して著者は、実践しない事には、意味がない、と説く。 日蓮正宗の「事の一念三千」と同じ事である。アンガーマネジメントを、実行実践しなければ、幾ら、それらテクニックを習ったからと言って、宝の持ち腐れである。 本書では、怒っていい場合もある、とも説く。怒りは正当な感情の表れだとも。そうして、ハードモードからイージーモードへ、怒りと上手に付き合い、怒りの現し方、正当なる、感覚もつかめる。怒るのは自分自身との問答である。 他人ではなく、自分を変える。怒りの奴隷になってはいけない。 怒りのピークは６秒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwainai123753.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F05%2F213439" title="アンガーマネジメント超入門、怒りが消える、心のトレーニング - 私が思うあの事この事 wainai123753のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wainai123753/20250419/20250419131802.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-05 21:34:39 rich https://wainai123753.hatenablog.com/entry/2023/06/05/213439 1.0 100%