wakaayudan https://blog.hatena.ne.jp/wakaayudan/ 若鮎団FactoryRacingTeam https://wakaayudan.hatenadiary.com/ ローラーのベルトが切れたので部屋で乗ることが… できるんですが…固定も前固定もあるから(^^ゞ ただ…乗らない乗れない？！言い訳…。 と言うことで現状打破で裏高野の向こう側の坂を使ってガンバロウ練。 やることはローラーの練習とほぼ同じなんですが実走のほうが気合が入る！と言うか追い込める！！ ただ、自転車はマウンテンで！！ 坂の斜度が高いのでロードだとインナーローでもガンガン回せないので…。 しかも路面が落ち葉に雨で流出した土に石ころに…なのでロードでは恐い。 とりあえず よだきいながらも１本始めればスイッチが入るだろう作戦が成功し頭が痛くなるくらい追い込めました！！ レースまで３週間なので心拍… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwakaayudan.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F15%2F125830" title="重い腰を上げて少しだけ夜練 - 若鮎団FactoryRacingTeam" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaayudan/20251115/20251115125818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-15 12:58:30 rich https://wakaayudan.hatenadiary.com/entry/2025/11/15/125830 1.0 100%