wakabayashi-kazuo https://blog.hatena.ne.jp/wakabayashi-kazuo/ 栃木県議会議員　若林かずおのさわやか通信 https://wakabayashi-kazuo.hatenadiary.org/ 第３８回の下野市天平マラソン大会は開催され、２３００人を超えるアスリートが新春の下野路を走りました。 私も念願かなって、一般男子５㎞、５０歳以上の部で出場しました。 記録は、６１人中３４位、時間は２５分３７秒。満足のいくでき過ぎのレースでした。 １０月１日から練習を始め、まづ１か月は１㎞が目標。その間両足のふくらはぎを痛めて難渋。いわく筋肉が走るようになっていないとか。 １１月に２kmに伸ばす。１２月にいきなり５kmともいかずに３キロだの４キロ。県議会が終了した１４日過ぎに風邪をひいてまた難渋。 １２月後半に５kmを初めて走ることに成功。時間は３２〜３３分。目標を３０分に置く。そして本戦という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwakabayashi-kazuo.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120109%2F1326086172" title="マラソン大会に初出場 - 栃木県議会議員　若林かずおのさわやか通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakabayashi-kazuo/20120109/20120109105304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-09 14:16:12 rich https://wakabayashi-kazuo.hatenadiary.org/entry/20120109/1326086172 1.0 100%