wakabkx https://blog.hatena.ne.jp/wakabkx/ 電車の中の恋人 https://wakabkx.hatenadiary.jp/ 禁煙 禁煙時間：334日10:27:33 禁煙できた本数：6,688本 節約できた金額：167,200円 延びた寿命：25日13時間4分 禁煙が12か月目に入りました。今月吸わなければ禁煙満1年です。禁煙補助薬を販売しているファイザーによると、米国での禁煙半年達成率はわずか10％で、1年となるとさらに低いのではないかと思います。 www.wakabkx.com 私が禁煙外来を受診し、禁煙補助薬を処方してもらったのが昨年の10月29日です。1週間は薬を飲みながらもたばこを吸ってよいのですが、私は3日間だけ薬とたばこを併用し、キリがよい11月1日に完全禁煙しました。 www.wakabkx.com 禁煙… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwakabkx.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F01%2F123510" title="禁煙12か月目 - 電車の中の恋人" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakabkx/20191001/20191001123215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-01 12:35:10 rich https://wakabkx.hatenadiary.jp/entry/2019/10/01/123510 1.0 100%