wakamemaruko https://blog.hatena.ne.jp/wakamemaruko/ 晴れのち晴れときどき晴れ https://wakamemaruko.hatenablog.com/ 健康・病気 赤ちゃんだった頃、股関節脱臼をしていました。 40歳の頃、痛みがひどくなり歩けなくなった事もあったのですが、その後、調子がよくバレーボールも出来ていました。 最近また痛みだし、病院へ行ってきました。 レントゲンを何枚も撮り、腰・股関節・膝・足首。 膝と足首は異常なし 腰はヘルニア 足の長さが左右3センチほど違うので腰に負担がかかります。 股関節は手術するほどではなく、「このまま状態をみましょう」との事で 痛みは筋肉の衰えからのようです。 水泳を勧められました。 バタ足をしてお尻の筋肉を鍛えるのがよいそうです。 平泳ぎはよくないみたいですね。平泳ぎが得意でクロールが苦手なのに～ ビート板持ってバ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwakamemaruko.hatenablog.com%2Fentry%2F5ded37b1d6e2f0a5b4483d9fda0f5bf8_1" title="股関節ベルト - 晴れのち晴れときどき晴れ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/95/0f8c07e2dfb7a20d0682d4aab11afbdf.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-08 00:25:32 rich https://wakamemaruko.hatenablog.com/entry/5ded37b1d6e2f0a5b4483d9fda0f5bf8_1 1.0 100%