wakamemaruko https://blog.hatena.ne.jp/wakamemaruko/ 晴れのち晴れときどき晴れ https://wakamemaruko.hatenablog.com/ 健康・病気 娘たちと『カーヴィーダンス』に嵌ってます。 お姉が『ビリー』か『コアリズム』 がほしい！ と言い出したのですが・・・ 三日坊主で終わるかもしれないのに・・・ お値段が・・・高い！ カーヴィーダンスは書店でお手頃価格で購入できるから、これにしよう！ と購入♪ もうひとつの理由は、『ビリー』や『コアリズム』は筋肉モリモリになりそうですが・・・ 『カーヴィー』は美しく痩せれそう！ ただ！少々リズム感が必要です(^-^; 初日は全部のメニューをこなしてもそれほど疲れていなかったのに・・・ 翌日・・・側筋が痛い！効いてるみたい！ 普段使わない筋肉は正直ですね～ちゃんと教えてくれます。 表紙の樫木裕美さん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwakamemaruko.hatenablog.com%2Fentry%2Fac61c9709bdf3b1aa55b0cd40ba6da70" title="カーヴィーダンス - 晴れのち晴れときどき晴れ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/65/fa41016ec2bb0a8381316c6857cbd076.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-13 23:16:34 rich https://wakamemaruko.hatenablog.com/entry/ac61c9709bdf3b1aa55b0cd40ba6da70 1.0 100%