wakamemaruko https://blog.hatena.ne.jp/wakamemaruko/ 晴れのち晴れときどき晴れ https://wakamemaruko.hatenablog.com/ 大阪 最近の病院通いで筋肉の衰えをひしひしと感じ インナーマッスルを鍛えないとって事で手始めに2時間のサイクリングをしてきました。 お天気もよく気持ちよかった～ 近所の緑陰道路を往復（10キロ） 昔はランニングしていたのですよ(*^^*) まだ桜が残っていました 足つぼの石（これってとても痛い） 緑陰道路沿いにお墓があるのでお掃除してきました お花もお線香も持っていなかったので手を合わせただけ(^-^; ご近所のハナミズキ通りを通り お友達と待ち合わせしてランチ♪ 午後はお仕事頑張りました(*^^*) 今日もご訪問ありがとうございました♬ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwakamemaruko.hatenablog.com%2Fentry%2Fe587845db70db418ece8e9a11ae45f88_1" title="ご近所サイクリング - 晴れのち晴れときどき晴れ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/bb/90f2260b865a1ceec86c023cec0cdfd9.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-17 23:30:00 rich https://wakamemaruko.hatenablog.com/entry/e587845db70db418ece8e9a11ae45f88_1 1.0 100%