wakari_times https://blog.hatena.ne.jp/wakari_times/ ワカリタイムズ https://wakari-times.com/ science 脳科学 運動 脳脊髄液 神経変性疾患 「運動は体にいい」と言われても、なぜ脳にまで良い影響があるのかは長い間はっきりしませんでした。ところが「体の動きが脳の隠れた洗浄メカニズムを作動させる」と報じられた最新の研究が、その理由の一端を明らかにしました。歩いたり体をひねったりするだけで、腹筋の収縮が「油圧ポンプ」のように脳内の液体の流れを促し、老廃物の排出に関わっている可能性があるというのです。 腹筋が脳を「揺らす」油圧ポンプだった ペンシルベニア州立大学の研究チームは、マウスの頭蓋骨に小さな観察窓を設け、二光子顕微鏡法という技術で生きた脳の内部をリアルタイムに撮影しました。マウスがトレッドミルの上で歩くと、一歩を踏み出す直前に腹筋が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwakari-times.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F12%2F161500" title="体を動かすと脳が「洗浄」される、腹筋の収縮が老廃物を押し流す仕組みが判明 - ワカリタイムズ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakari_times/20260508/20260508095042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-12 16:15:00 rich https://wakari-times.com/entry/2026/05/12/161500 1.0 100%