wakky_ma https://blog.hatena.ne.jp/wakky_ma/ 格闘技好きエンジニア日記 https://wakky-ma.hateblo.jp/ フットワーク 久々のメモ投稿。ボクシングでは、トリッキーなスタイルでない限りあまり足をスイッチすることは無いと思うが、キックボクシングではミドルキックやハイキックを蹴る時にスイッチすることはよくある。 このとき体の動きが大きいと、相手に次の動作を読まれてキックなどが防がれやすくなるため、なるべく小さい動きで素早く動くことが望ましい。ではそれを実践するにはどうやって練習すればよいかだが、鏡の前でシャドーをしていてスイッチするときに、頭の位置が大きく上下していないかを意識すると良いとトレーナーさんに教えてもらった。 イメージとしては以下の絵のような感じ。 頭の上下の動きが大きい = 上半身の動きが大きいというこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwakky-ma.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F14%2F232236" title="【フットワーク】足をスイッチするときは頭の位置をあまり動かさないイメージで - 格闘技好きエンジニア日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakky_ma/20201214/20201214232106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-14 23:22:36 rich https://wakky-ma.hateblo.jp/entry/2020/12/14/232236 1.0 100%