waku09san https://blog.hatena.ne.jp/waku09san/ waku09san’s blog https://waku09san.hatenablog.com/ このブログの目的は自分自身の備忘録ですので、不特定多数に対してわかりやすい内容 にはなっていませんので、ご了承ください 今日から星雲塾に正式に入会しました 今日やった技 基本技 片手持ち二か条抑え一 ポイント 足を開いて、手を丸くすくい上げる 足を半分戻す 片手持ち四方投げ一 片手持ち四方投げ二 かかり稽古 後ろから左肩を持たれて、そのまま前方に投げ 右半身で受けに右手で左肩を持たれた時、一か条投げ一 右半身で受けに左手で右肩を持たれた時、一か条投げ二 稽古後の体操 屈伸 開脚 足首を回す 手を組んで脇を伸ばす 手を組んで左右に回す 手を組んで前後に 首を横に 首を回す 跳躍 服装整える 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwaku09san.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F21%2F214840" title="合気道の稽古2016/5/21 - waku09san’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-21 21:48:40 rich https://waku09san.hatenablog.com/entry/2016/05/21/214840 1.0 100%