Wallerstein https://blog.hatena.ne.jp/Wallerstein/ 我が九条 https://wallerstein.hatenadiary.org/ 雑記 またぞろ東九州のバイトが始まる。九月は本業だけで、週３〜４日、それぞれ半日出勤という感じだが、十月からは金曜日がつぶれる。 東九州で六時間も働けば、日帰りでは無理なので、一泊ということになるわけだが、外食が続くことになる。減塩の大きなネックである外食。 しかし意外と減塩の余地はある。たとえば今朝の和食朝食。献立はご飯・みそ汁に焼き魚・ノリの佃煮・かまぼこの皿、冷ややっこ、漬物、卵焼き・レンコンのきんぴらの皿、青菜と薄揚げの煮物、味付けノリである。今までならば焼き魚・かまぼこ・卵焼き・味付けノリ・漬物にしょう油をたらしていたであろう。しょう油をたらすのをやめた。これで小さじ一杯程度の減塩にはなる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwallerstein.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091003%2F1254550800" title="減塩 - 我が九条" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-03 15:20:00 rich https://wallerstein.hatenadiary.org/entry/20091003/1254550800 1.0 100%