wanahi https://blog.hatena.ne.jp/wanahi/ まよなかのいなづまα https://wanahi.hateblo.jp/ 遠征先のジムで2級相当のやつを落とせた。嬉しい。 ここのとこ胃腸炎で熱出して寝込んで2週間くらい登れなかったのと、やつれて筋肉が落ちたっぽいので、復帰しても全然登れなくてほんと焦ってただけに、遠征先ジムでのグレード更新はすごく嬉しい。 とはいえ昨日ホームジムで5級（≒他のジム2級）を落とせたから、なんか納得でもある。 それにしても連登はきつい。 今日はプロテインを飲もう。運動後15分は過ぎちゃったけど😅 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwanahi.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F09%2F222915" title="ジム遠征で2級できた - まよなかのいなづまα" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-09 22:29:15 rich https://wanahi.hateblo.jp/entry/2017/04/09/222915 1.0 100%