wanhisayu122 https://blog.hatena.ne.jp/wanhisayu122/ 雨降る森を眺める小屋 https://wanhisayu122.hatenablog.com/ 雑記 日記 暮らし 雑談 本を読むとき、長時間下を向くからか肩が痛くなります。 坐骨神経痛も痛みが強いときがある。 そんな時、自分で揉んでみたり、押したりするのですが、指も疲れるし、結局最後は湿布のお世話になります。（冬に貼る瞬間の冷たさは衝撃。テープタイプは冷たくないし、剥がれにくいし便利だけど、ぶよぶよタイプの湿布の方が好きです） ただし湿布も続けて貼ると、肌がかぶれるから最終手段ではあります。 貼っても完全に痛みが消える訳じゃないけど、気持ち楽にはなるし、湿布の匂いも鼻詰まりが治りそうだし、私は大好きです。（出来ることなら永遠に嗅いでいたい） いつも湿布を貼ったことを忘れるから、大抵、湿布の存在を忘れてシャワーを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwanhisayu122.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F16%2F155703" title="湿布。 - 雨降る森を眺める小屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-16 15:57:03 rich https://wanhisayu122.hatenablog.com/entry/2026/02/16/155703 1.0 100%