wanko_no_cyancyanko https://blog.hatena.ne.jp/wanko_no_cyancyanko/ 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！ https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/ 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ こんにちは。 ここ数年、アンチエイジングという言葉を良く耳にします。 っていうか、私自身がそれを気にする年齢だからなのかもしれない 誰もが年をとるので、老化・加齢は避けられません。 しか～～し、 ただ自分が老いていくのを見過ごしているだけの人生では、面白くない! どうせなら 面白く、賢く、美しく? 年を重ねましょう。 老化現象とは、 体の機能低下や特に胸腺の委縮に伴う機能・免疫力低下などと言われています。 確かに、胸腺から出すホルモンは、若返りホルモンと言われていて、 ヨガのポーズなどでも、『コブラのポーズ』や『らくだのポーズ』など 胸を開き、体の前面を喉も含めて刺激するポーズを 若返りのポー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2009%2F12%2F19%2F190000" title="老化現象・加齢　　←→　　アンチエイジング☆　楽しく年を重ねましょう! - 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanko_no_cyancyanko/20250507/20250507172658.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-19 19:00:00 rich https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/entry/2009/12/19/190000 1.0 100%