wanko_no_cyancyanko https://blog.hatena.ne.jp/wanko_no_cyancyanko/ 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！ https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/ 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ 太陽礼拝 こんにちは。 昨日は、みなさんのところにサンタさんは来たのでしょうか? 私は、昔、母にクリスマスのプレゼントのおねだりをしたら mama「うちは仏教だから、サンタさんは来ないのよ」 と言われ、 「そうなんだ～」 と妙に納得して育ったもんで… でも、昨日は、うれしい事に、オネエと大工のカメさんから頂き物を! やっぱりプレゼントはうれしいね さて、今日は「呼吸」についてちょっとだけ 「呼吸法」を語り始めたらきりがないので、ほんのさわりですが… 冒頭の写真はヨガのポースで「太陽礼拝」 最近では、パワーヨガで有名になりましたが、いくつかのポーズを組み合わせた 連続ポーズです。 また、パワーヨ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2009%2F12%2F26%2F190000" title="太陽礼拝　呼吸って大切! - 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanko_no_cyancyanko/20250507/20250507140753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-26 19:00:00 rich https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/entry/2009/12/26/190000 1.0 100%