wanko_no_cyancyanko https://blog.hatena.ne.jp/wanko_no_cyancyanko/ 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！ https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/ 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ 震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。 助け合いの精神は不滅です! NIPPON ! がんばれ! 大和魂全開だ☆ 東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように! 自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 心と気持ち、物の大切さを見直します! がんばれニッポン つながる! 日本 こんにちは。 本牧アロマヨガも6月で1年になります。 皆さん続けて下さって、本当に感謝です。 私のヨガのクラスは、大抵その日のテーマを決めて行います。 目標があった方が良いですよね。 この日のテーマもお腹の引き締めという事でいくつかポーズを行いま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2013%2F06%2F08%2F190000" title="本牧アロマヨガはシャングリラ☆　ヨガで大切な事…　無理をしない、水分補給、それから… - 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanko_no_cyancyanko/20250509/20250509000613.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-08 19:00:00 rich https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/entry/2013/06/08/190000 1.0 100%