wanko_no_cyancyanko https://blog.hatena.ne.jp/wanko_no_cyancyanko/ 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！ https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/ 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ こんにちは。 私の本職はフィットネストレーナーです 日本スポーツ協会の認定を受けてます これって、定期的に研修を受けないと、資格がなくなってしまうので 気になる研修会を選んで受けに行きます 先日も、ちょっと気になるタイトルの研修会があったので参加してきました 認知症（未病）改善のためのエクササイズ研修 その名も 【コグニサイズ】です コグニサイズとは 国立長寿医療研究センターが開発した、コグニション（認知）と エクササイズ（運動）を組み合わせた造語だそうで 高齢化が進んでいる日本では、徐々に広めていこうという事みたいです 健康的に年を取るために 認知症を予防するという事も大切な事 予防と言って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F24%2F190000" title="認知症予防のエクササイズ　研修してきました　コグニサイズを　よろしく☆彡 - 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanko_no_cyancyanko/20251004/20251004082023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-24 19:00:00 rich https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/entry/2022/09/24/190000 1.0 100%