wanko_no_cyancyanko https://blog.hatena.ne.jp/wanko_no_cyancyanko/ 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！ https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/ 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ こんにちは。 四十肩、五十肩なんて言葉を聞いたことがありますでしょうか もう、すでにそうなっている なんて方もいるカモですね 四十肩・五十肩っていう病名は無くて 通称って言うか 一般的な愛称？？（愛じゃないけど）のような呼称だそうで 肩関節の炎症だとのこと 原因はよくわかっていないみたいですが その症状としては、肩が上がらなくなる、 横からあげてもせいぜい水平まで とか 前からあげると斜め45度上までが限界！ というのが一般的かもしれないです 運動不足とか、老化とか原因は色々あると思うのですが 痛いからと言って全く動かさなかったりすると 肩関節からすっかり固まってしまって、自力では動かなくなる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F25%2F190000" title="アロマとヨガは相思相愛☆カタカタ　硬い肩！？　肩甲骨周りをほぐして原因究明！？ - 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanko_no_cyancyanko/20251002/20251002183841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-25 19:00:00 rich https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/entry/2023/03/25/190000 1.0 100%