wanko_no_cyancyanko https://blog.hatena.ne.jp/wanko_no_cyancyanko/ 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！ https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/ シャイン日記＋フィットネス ビオラ見つけた～～ （写真と内容は関係ありません） こんにちは。 思い出しながら昭和～平成～令和と フィットネスインストラクターのアルアル エピソードを書いていきましょう そもそも、運動って 昭和時代は体操って事で エアロビクスのインストラクター？？ 何それ？？ 強いて言えば【フラッシュダンス】ポチしてみてね という映画で ダンスなのか体操なのか 何だあれは？という動きを 教えるのが インストラクターだよ～ みたいな時代でした そもそも１９８０年代にアメリカのケネスクーパーという先生が エアロビクス理論という有酸素運動と健康とのかかわりの様なものを発表して ジャッキーセレンソンという先生がエア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F26%2F190000" title="フィットネスインストラクターあるある！？　ep.-1　 昭和お立ち台ってホント！？ - 山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wanko_no_cyancyanko/20251003/20251003044345.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-26 19:00:00 rich https://wanko-no-cyancyanko.hatenablog.jp/entry/2025/04/26/190000 1.0 100%