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  <description>お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 ストイックに生きるレッスン５日目です。 教科書は、 STOIC 人生の教科書ストイシズム [ ブリタニー・ポラット ] です。 ９日目：負の感情に支配されるな 目の前に「このうえない善』という目標を設定するのだ。 努力を費やす対象となるもの、すべての言動の礎となるものを。 船乗りが、決まった星を目印にして進路を定めるのと同じだ。 理想のない人生は迷走する。 セネカ「ルキリウスに宛てた道徳書簡集」（書簡９５・４５−４６） 課題１ １０年後の自分がいまの自分に会いにきたと仮定して、未来の自分が誇りに思ってくれるような大きな夢を３つあげよう。 課題２ そ…</description>
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  <published>2026-03-11 07:00:00</published>
  <title>STOIC 人生の教科書ストイシズム５日目：理想を羅針盤にする</title>
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