usaginohar https://blog.hatena.ne.jp/usaginohar/ 公民館「わらべ唄deあそぼ！」 https://warabeuta.hateblo.jp/ わらべ唄雑感 汽車ぽっぽ保育園の園庭にある梅の木から採った、梅を氷砂糖で漬けました。 大きな粒です 昭和６２年 卒園記念樹の梅の木 今年は少しの収穫です 一晩水につけて、ヘタを取って 少し梅を買い足して氷砂糖と １週間経って水が上がってきました 梅ジュースの酸味は、梅に含まれるクエン酸という成分によるもの。クエン酸は、ビタミン・ミネラルの吸収を高める作用があります。ミネラルは体内に吸収されにくい栄養素で、なかでもカルシウムや鉄、亜鉛などは不足しやすい特徴があります。クエン酸と一緒に摂ることで効率よく吸収することができますよ。 さわやかな、冷え冷えの梅ジュース わらべ唄deあそぼ！のママさんたち！ 今が梅ジュ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwarabeuta.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F28%2F095433" title="梅ジュース - 公民館「わらべ唄deあそぼ！」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usaginohar/20220628/20220628094027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-28 09:54:33 rich https://warabeuta.hateblo.jp/entry/2022/06/28/095433 1.0 100%