waraiyacarey8 https://blog.hatena.ne.jp/waraiyacarey8/ waraiyacarey8のブログ https://waraiyacarey8.hatenablog.com/ 徒然 美しいモノを見て一瞬、時間が止まったように感じる事はないか？ ある。 花、青空、風にそよぐ木々、夜空に輝く星や月を目にした瞬間。 体がポーッと温まるように感じる事はないか？ ある。 熱めの足湯をしたり、ゆっくり味わうように深呼吸した時。 誰かに何気なく微笑んだら、微笑みが返ってきた時。 ほんの数秒だったり5分程度だったり、日常にあるこんな時間を意識してみると、結構沢山あると気づく。 専門家によると（たとえ短くとも）時間が止まる感覚の時、人と宇宙の気が通じているとか。 これを少しずつ延ばしてゆく（～20分）と宇宙の気＝源気（勝手に名づけた）が体内に満ち瞑想状態となり、結果、元気で発想豊かな心身が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwaraiyacarey8.hatenablog.com%2Fentry%2F5ffbe1e2c268ed3e25368a5090b4fd3f" title="日常にある瞑想状態 - waraiyacarey8のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/waraiyacarey8/20250816/20250816015003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-19 22:01:36 rich https://waraiyacarey8.hatenablog.com/entry/5ffbe1e2c268ed3e25368a5090b4fd3f 1.0 100%