waraiyacarey8 https://blog.hatena.ne.jp/waraiyacarey8/ waraiyacarey8のブログ https://waraiyacarey8.hatenablog.com/ 舞台 ここ数年の暑さで体が慣れたか、まだ夜が涼しいせいか、結構普通に 暮らせている。もちろん夏の“三種の神器”（アイスノン枕・キンカン・ 扇風機）は発動しているが、夜中に暑さで目が覚める事もなく扇風機も 使わない日が多い。 今週末には美浜なびあすでオペレッタに出演する。集中力を貯蓄する 毎日だ。貯蓄なんてできるのかな（笑） 元気なのは食べ物をよく噛むから。これに尽きる。栄養素は食物から しか吸収されない。化学薬品を多く含むサプリメントや白砂糖は、分解 吸収にミネラル、ビタミン群やカルシウムを多く必要とする。へたすると 結局は吸収できずに排泄に栄養素を浪費するばかりなのだ。したがって ひたすら食物から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwaraiyacarey8.hatenablog.com%2Fentry%2F60dacc5db1b39bc51072f7ead39186aa" title="あと一 週間 - waraiyacarey8のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/waraiyacarey8/20250815/20250815212709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-22 22:52:50 rich https://waraiyacarey8.hatenablog.com/entry/60dacc5db1b39bc51072f7ead39186aa 1.0 100%