warajirun https://blog.hatena.ne.jp/warajirun/ 不登校×ワーママ https://warajirun.com/ 月4〜8回、自転車で10分のスポーツジムで低酸素部屋で30分ランニングをしている。 フルマラソン用トレーニングが主目的だけど、気分が滅入った時に、駆け込み寺として活用することもある。 汗を流すことで、無条件に気分が晴れる。 最近の課題は、忘れ物。 サンダルで出かけると、靴下を忘れることもあれば、シャワー後に着る下着を忘れ、ノーパン、ノーブラでこっそり帰ったこともある。 なんせ、荷物が多い。 ランニング用の服、シャワー後の着替え用下着、汗拭き用・シャワー用のタオル、靴下、財布、携帯、家の鍵（ランニングシューズ、水筒はロッカーを借りて置きっぱなし）。 もっとシンプルにできないものか。 試しに、家か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwarajirun.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F18%2F162358" title="手ぶらでスポーツジムへ - 不登校×ワーママ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-18 16:23:58 rich https://warajirun.com/entry/2023/09/18/162358 1.0 100%