warajirun https://blog.hatena.ne.jp/warajirun/ 不登校×ワーママ https://warajirun.com/ 1ヶ月前、ストレッチ中に「パツッ」と音がして左腿裏の筋が切れた。 ストレッチで損傷すること自体、おばさんみたいで（40過ぎのおばさんだから仕方がないとも思う）ショックだったけど、なかなか治らないこともショックだ。 治らない理由は明らかで「安静にできないから」一日一万歩やランニングがやめられない。 足が痛くても無理してやってしまう。 体に良いとされる習慣を手放す勇気と覚悟がない。体力が後退することへの恐怖がある。 良いとされる習慣を手放す自分を受容できるかどうかも不安だ。 安静にできないのは、向上していない自分を受容できない病と気づいた。何だか、ナルシストっぽいし、息苦しい。 おおげさだけど、ど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwarajirun.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F05%2F063340" title="安静にできない病 - 不登校×ワーママ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-05 06:33:40 rich https://warajirun.com/entry/2024/01/05/063340 1.0 100%