warajirun https://blog.hatena.ne.jp/warajirun/ 不登校×ワーママ https://warajirun.com/ 私は、食欲のコントロールに課題がある。 課題1 甘いものが大好きで、我慢ができない。 子供のためという名目で購入する生協のお菓子達。結局、1番食べてるのは自分。そもそも、ルンルンで自分の好きなお菓子を購入している。 課題2 早食いで食べ過ぎる。よく噛むことができない。食べるスピードがやたら早い。結果、食べる量が多い。 運動をしているから、太ってはいないのだけど、食欲に振り回されている自分が、正直、恥ずかしい。大人の女性として、カッコ悪い。私が目指す理想の大人の女性は子供のお菓子を横取りしていないはず。そんな時出会った以下の本。こんな私にしっくりきた。 Audible「一生太らない魔本の食欲鎮静… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwarajirun.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F29%2F082929" title="来年のテーマは「研ぎ澄ます」 - 不登校×ワーママ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-29 08:29:29 rich https://warajirun.com/entry/2025/12/29/082929 1.0 100%