warusyawa https://blog.hatena.ne.jp/warusyawa/ 遼東の豕 https://warusyawa.hateblo.jp/ 今月の「文藝春秋」の特集「健康長寿を実践する」で、眼科医の坪田一男氏と慶応大学教授の前野隆司氏との対談がおもしろい。テーマは「幸福感 ごきげんな人ほど長生き出来る」だった。 そりゃそうだよね。人生ごきげんなほうが、いろいろなところに余裕がでて、ストレスも少なくなるだろうから、免疫力も高まり、そりゃ長命になるだろう。 幸福感をもたらす要因として、「やってみよう」「ありがとう」「なんとかなる」「ありのままに」を並べ、物事をポジティブに捉えていくべきだと言っている。まぁそのとおりなんだけど、けっこう言い尽くされている話だよね。 でも、ひとつだけ頷いたところがある。「睡眠と上司が幸せを左右する」という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwarusyawa.hateblo.jp%2Fentry%2F20180125%2F1516834041" title="長寿の秘訣 - 遼東の豕" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-25 07:47:21 rich https://warusyawa.hateblo.jp/entry/20180125/1516834041 1.0 100%