watakusinari https://blog.hatena.ne.jp/watakusinari/ わたくしなりの毎日 https://watakusinari.hateblo.jp/ 私のクセは望まないことに意識を向けて そうならない為にはどうしたらいいかそれを考えること。でも大切なのはそうなりたくないのなら そうなりたくない事に意識を向けるのではなく【じゃあどうなりたいのか】考えて そこに意識を向けること。 私は『そうなりたくないこと』に 瞬時に意識を向けてしまうから ぐわ～っと嫌な気持ちになることが多い💦「うわーやだやだ！どうしよう！」 「そんなの絶対嫌！何とかしなくちゃ！」【現象＝目の前の景色】に ガッツリ反応してしまう。だけど【現象＝かつての内面の投影】手を出したって仕方ない。 もう投影されてるんだから。 それより意識を向けるのは 【これから投影されること＝いまの内… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatakusinari.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F25%2F033333" title="繰り返して当たり前にする♡ - わたくしなりの毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-25 03:33:33 rich https://watakusinari.hateblo.jp/entry/2019/06/25/033333 1.0 100%