watapon_Sol https://blog.hatena.ne.jp/watapon_Sol/ ワタポンメモ https://watapon-sol.hatenablog.com/ ワタポンメモ QOL 人生変える為の習慣 運動 睡眠 体調管理 二酸化炭素濃度 二酸化炭素 室内換気 室内空気質 高層オフィス パフォーマンス向上 アスリート育成 ワークアウト やる気 モチベーション テンション 学習 成長 勉強 認知機能 疲れやすい 呼吸が浅い HSP 勉強や仕事や運動をする際に皆さんは室内空気の「質」について気にした事ありますか？🤔 僕は小さい頃から室内の空気が悪いのがホントに苦手で勝手に窓を開けて怒られるという事が多くありました😱 我慢してると次第に体調も悪くなり早退するというのは、社会人になりコールセンターで仕事をしていた時にも多かったです🤣 実質週3日程度しか稼働してない程でした🤣 コレを知るまでは全部HSPの特性のせいかなぁ……。と半ば諦めではあったのですが、僕が感じていた違和感はやはり間違ってなかったです😢 今回は室内空気の「質」が仕事や運動に対して意外と深い関係があるという事をみていきましょう😁 まず、室内の空気質、特に「二酸化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwatapon-sol.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F31%2F140000" title="二酸化炭素濃度が高い事で起きるデメリット - ワタポンメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-31 14:00:00 rich https://watapon-sol.hatenablog.com/entry/2024/08/31/140000 1.0 100%